точка срыва

Ну вот все у нас хорошо, мы ходим на работу, общаемся с друзьями, воспитываем детей. Но в один прекрасный момент как будто внутри происходит переворот, и вот уже ничего нас не радует, ни любимая семья, ни работа, ни близкие. И по сути ничего не произошло ведь, а вы сидите и не понимаете, как еще вчера вас все устраивало. Я называю этот момент "точкой срыва", в чем именно этот срыв не имеет значения, любой пустяк, маленькая мелочь, вплоть до упавшей на пол шариковой ручки. Не надо искать причины, у каждого они свои, и более того эти срывы полезны, вам необходимо возненавидеть все, чтобы потом понять, как сильно вы любите свою жизнь, свой стиль и образ, вам надо проплакать, продепрессовать этот переломный момент. Не думайте, что именно ваши проблемы исключительны, у каждого свой ад и рай, не надо накидываться на окружающих, это вам не поможет, а только усугубит последствия вашего срыва. Чтобы избежать неудобных моментов, извинений, просто постарайтесь никого не обвинять, примите как необходимость, представьте вашу депрессию, как обновление нервной системы, сброс лишних эмоций, энергии.